Galvas utis pārsvarā izplatās no cilvēka uz cilvēku tieša kontakta ceļā, saskaroties ar galvām. Rotaļāšanās laikā bērni nonāk ciešā kontaktā viens ar otru, tāpēc bērniem utis ir biežāk sastopamas nekā pieaugušajiem.
Galvas utis var izplatīties arī ar apģērbu un citiem priekšmetiem, piemēram, šallēm, cepurēm un ķemmēm.
Ar oliņām inficēties nevar. Oliņas nepārvietojas. Pārvietoties var tikai pašas utis.